Rauchfrei ab jetzt

Naja also ich war erst vor knapp einem 1 1/2 Jahr nach 11 Jahren wieder zum Raucher geworden und hey die erste Zigarette die ich da geraucht hatte war wieder wie die aller erste, mir war übel meine Knie waren wackelig und am besten hätte ich mir gesagt, das war es jetzt. Aber zu dem Zeitpunkt war ich in der tiefsten Krise die ich in meinem Leben hatte. Ich hatte mit aller Macht versucht eine total kaputte und für mich schädliche Beziehung zu retten. Und wahrscheinlich hatte ich mich mit den Zigaretten selbst bestraft weil ich spürte wie ich scheiterte.

Heute geht es mir besser ich habe vor 7 Monaten diese Beziehung losgelassen, mein treuer schlechter Freund, die Zigarette war geblieben. Bis heute 9:18 wo ich mich noch einmal von ihm verabschiedet habe und in eine Zukunft ohne ihn gehe. Ich freue mich schon wieder den antrieb zu haben Sport zu machen, mein Leben leichter ohne dieses ständig beklemmende Gefühl eine Zigarette rauchen zu müssen zu erleben. Ich glaube heute wird mir das noch etwas schwer fallen auf der Arbeit und wenn ich heute abend daheim bin, aber ich weiß ich werde es schaffen so wie ich es die anderen 11 jahre geschafft hatte. Ich werde die erste Woche hier jeden Morgen um die Uhrzeit berichten ob ich es a) geschafft habe den Tag rauchfrei zu bleiben und b) wie es mir gerade psychisch geht.

Vielleicht spricht mein Vorhaben und der offene Umgang damit auch andere an und macht Mut es ebenfalls zu versuchen und vielleicht weiß einer von euch Tipps und Tricks in schwachen Momenten stark zu bleiben

Ich bin auf jeden Fall zuversichtlich und wünsche euch einen schönen Tag

2 Kommentare zu „Rauchfrei ab jetzt

  1. Ich war 45 Jahre alt und habe von heut auf morgen mit dem Rauchen aufgehört, nach 30 Jahren und zwei Schachteln am Tag. Eine schwere Bronchitis plagte mich, und ich hab trotzdem geraucht. Als ich kaum Luft kriegte, habe ich mir selbst in den Hintern getreten. Dann wollte ich diesen Dämon loswerden. Mir tun heute noch alle Menschen leid, die abhängig sind, von was auch immer. Ich wollte endlich frei sein!

    Obwohl ich den Inhalt des Buches „Endlich Nichtraucher“ kannte, habe ich es dreimal lesen müssen, bevor es ‚Klick‘ machte. Nun bin ich 67 Jahre alt und habe kein einziges Mal daran gedacht, wieder zu rauchen.

    Ich wünsche Dir viel Erfolg und halte durch!

    Liebe Grüße
    Gisela

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